Lezenswaardig

2-6 Vel

Vel, deel 6, slot. Aan alles komt een einde, ook aan ons vel. Het lag in mijn bedoeling een vergelijkend onderzoek te doen naar bekendheid met en gebruik van de uitdrukking ‘ik zit lekker ... Lees verder

3-1 Overbelasting

Overbelasting, deel 1. In deze tijd zien we veel mensen met algemene overbelastingsklachten. In het werk ligt de nadruk minder dan vroeger op lichamelijk presteren, de meeste mensen zijn ma... Lees verder

3-2 Overbelasting

Overbelasting, deel 2, Fase 1 In de eerste fase bent u nog gewoon gezond maar te belast met taken. Deze taken kunnen werktaken zijn maar ook zorg voor gezins- en familieleden of een maatsch... Lees verder

3-3 Overbelasting

Overbelasting. Deel 3, Fase 2. Verschijnselen in fase 2 Problemen in spanning: stemmingsstoornissen (te vlak of te eenzijdig), emotionele overprikkelbaarheid, concentratiestoornissen Probl... Lees verder

3-4 Overbelasting

Overbelasting, deel 4, Fase 3 De symptomen: Problemen met inspanning en van de stofwisseling, hartjagen, zweten, verlengde hersteltijd na inspanning, spierpijnen, weerstandvermindering, con... Lees verder

3-5 Overbelasting

Overbelasting, deel 5, Overbelasting en sport. De reden om het uitstapje naar de sport te maken is dat (top)sporters het maximale uit zichzelf willen halen en daarmee steeds op de grens bal... Lees verder

3-6 Overbelasting

Overbelasting, deel 6, Overbelasting en Preventie. Als beeld voor het uzelf gezond houden, gebruik ik de adembeweging. We beginnen met inademen, daarna stopt de beweging, vervolgens is er ... Lees verder